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传统上的心肺复苏术和口对口人工呼吸几乎画上等号，不过并不是每个人都愿意和陌生人口对口的，根据最新的研究显示，对于因心脏突发状况而需要急救的人，单纯实施胸外按摩的效果并不比配合实施口对口人工呼吸的效果来的差。
对于一个没有急救经验的路人来说，要他们对需要急救的陌生人实施口对口人工呼吸还是颇有顾忌，他们比较愿意实施胸外按摩。这主要是因为害怕经由与陌生人口对口接触而感染病毒。
根据亚利桑纳大
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用酒精擦浴高热病人的身体，并借酒精的挥发作用带走体表的热量而使体温降低，这种方法又称"物理降温法"。
操作要领
用酒精擦浴降温，在操作方式上以滚动按摩手法为好，即用一块小纱布蘸浸75%酒精，置于擦浴的部位，先用手指拖擦，然后用掌部作离心式环状滚动，边滚动边按摩，使皮肤手细血管先收缩后扩张，在促进血循环的同时，使机体的代谢功能也相应加强，并借酒精的
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正确测量病人的呼吸次数，是了解其身体状况的常用指标，在家庭急救中事关重要。正常人的呼吸，不仅有规律，而且均匀，成年人每分钟16-18次，运动或情绪激动可以使呼吸暂时增快。小孩每分钟30次左右。
操作要领
1.测量呼吸最好与测量脉搏同时进行。一般数病人胸、腹起伏运动次数就可以。也可把手放在病人的胸或腹部检查。
2.对危重病人，可用棉絮放在鼻孔前，棉絮飘动次数就是
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咳血的血一般来自气管、肺等呼吸器官。吐血大多来自食道、胃等消化器官。
咳血一般都是鲜红色的血，并带有液体，要让病人保持最舒适的姿势，取俯卧或仰卧位，但脸要侧着，以防咳血吸入呼吸道，引起窒息。
要保留好咳出的血，送医院检查。
通过咳嗽，咳出郁积在呼吸道内的血块，有助于防止窒息，并使病人舒服些。可以用手摩挲病人背部，促使病人咳嗽。如咳血量大且反复发生，要马上送医院检查治疗。
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在日常生活中，常有指甲被挤掉的意外事故发生，但更多的时候，常常因意外而发生指甲缝破裂出血的现象。
急救措施 1.指甲被挤掉时，最重要的是防止细菌感染。应急处理时，道先把挤掉指甲的手指，用纱布、绷带包扎固定，再用冷袋冷敷。然后把伤肢抬高，立即去医院。 2.指甲缝破裂出血，可用蜂蜜对一半温开水，搅匀，每天抹几次，就可逐渐治愈。如果指甲破裂者是球类运动员，在治疗期间，
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头皮伤 头皮血管丰富，故损伤时出血多而且时间长，为了防止出血加重，防止异物进入伤口，不宜在现场冲洗伤口。现场处理： 1、对伤口直接压迫暂时止血，撕脱的头皮应与伤者一起送医院。 2、若无颈椎损伤，可抬高头部减少出血。 3、尽快转送医院。 </o:p>
颅骨伤 头皮、颅骨和硬脑膜均破裂或伤口漏脑脊液（透明无色的液体），或脑组织暴露在伤口内，若见刃刺入颅内，不要在现场拔出。
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不论你的肌肤是中性、干性、油性或是混合性，相信都会遇过肌肤敏感的情况，尤其现正处于初秋转季之时，天气时凉时热，时而干燥，时而闷热，令肌肤无所适从，敏感情况必定更加厉害，要小心呵护敏感脆弱的肌肤，甚至要防止肌肤变得敏感就必需细读这篇护理手册。
肌肤敏感的成因
没有一种特定的肤质会较容易产生敏感，导致肌肤敏感的原因有很多，主要和体质、使用不当的护肤品或化妆品、空气污染混浊及与天气转变有关，
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法国联合会杯赛喀麦隆对哥伦比亚半决赛中，喀麦隆队的球星维维安·福突然倒在绿茵场上，全世界无数球迷和电视观众通过电视亲眼目睹了这一过程，医学专家断定，维维安·福的死属于猝死。猝死可能发生在任何年龄，猝死发生后，争取急救时间和采取正确的抢救措施是挽救生命的关键。
据媒体报道，维维安·福在被送至体育场的医疗中心后，医生们对其
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晕倒昏厥
一旦发生这种情况，应该让患者躺下平卧，头部偏向一侧并稍放低。然后解开领口、衣服，使其呼吸畅通。可以采取人工呼吸和心脏按摩的方法进行急救，也可以用指甲掐或用针刺其人中、涌泉、少商等穴位，促使其苏醒。若有心脏病史，可口服硝酸甘油、麝香保心丸。
关节扭伤
关节扭伤后，切忌立即搓揉按摩，也不要用热毛巾敷。应该用冷水或冰块冷敷15分钟，外擦松节油或涂三七粉、云
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炎炎夏日给忙碌的现代人带来的不仅仅是身体不适的困扰，情绪的困扰也日益明显。记者近日采访了解到，一种名为“夏季情感障碍症”的心理疾病正越来越引起人们的关注。有16％的正常人会因高温而乱发脾气。炎夏正来临，专家请您调整好自己的情绪，做好夏季养生重要一环。</o:p>
患者挤满急诊室</o:p>
去年七八月间，国内好几个城市有这
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1．虚脱 多发生于过度疲劳或饥饿，高温，通气不良导致的暂时性脑缺氧，也可因体质虚弱，精神过度紧张而致。表现为面色苍白，虚汗淋漓，头昏眼花，视物模糊，恶心，呕吐，心跳加快，血压下降，脉搏微弱，甚至晕倒在地。遇到这种情况应立即使患者平卧，头不垫枕，双足托起略高于身体，注意保暖，可喂服温热含糖饮料，给风油精等芳香开窍的药物嗅之，一般休息十几分钟后即可恢复正常。 2．昏迷 为危重症，多半是老
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若游泳时发生抽筋一定要保持镇静，不要惊慌，在汪水区或离岸较近时应立即上岸，在深水区或离岸较远时，应一面呼救，一面采取解痉措施自救。 1．脚趾抽筋：将腿屈曲，用力将足趾拉开，扳直。 2．脚掌抽筋：迅速用手扳起脚尖，使足背屈，另一手用力按揉脚掌抽筋部位。 3．小腿抽筋：最常见，缓解方法也较多，这里介绍其中一种手法：先吸一口气，仰浮在水面上，用抽筋腿对侧之手握住抽筋腿的脚
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家庭急救应注意以下十戒： 一戒惊惶失措。如有人触电，一定要迅速切断电源，方可救治受伤者。 二戒舍本逐末。遇外伤急病，应着眼于有无生命危险。如遇大出血，应 立即进行止血。 三戒草率从事。
四戒乱用药物。如备有家庭药箱，要了解其中的药品是否适用及用量用法。 五戒一律平卧。如是心脏病患者，应取坐位或俯伏在桌案上。若让其平卧， 反会使他憋得
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人工呼吸术对于外伤、触电、溺水、中暑或中毒等意外事故引起的呼吸骤停的抢救非常重要。实践表明，伤病员呼吸停止后，若能及时采用人工呼吸术，往往会收到起死回生的效果。
常用的人工呼吸术有：
1、口对口人工呼吸法：患者平卧，头部尽量后仰，急救者一手托起伤病员下巴，另一手捏住伤病员的鼻孔以防气体由鼻孔逸出。急救者先深吸一口气，然后对准伤病员的口腔，用力吹气，吹气后，听有无
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心跳与呼吸是息息相关的，当心脏性猝死或其他原因引起的猝死，心跳停止后，呼吸很快也随之停止。由于呼吸、心跳常常是同时停止，因此在现场抢救中，必须对恢复心跳和呼吸都采取措施。 如果我们只做心脏挤压不做口对口吹气，那么血液循环虽可暂时维持，但流向身体各处的血液中并不含有氧气，组织细胞仍然得不到氧的供应；二氧化碳也无法被排出体外。 口对口吹气的方法很简单，就是救护人员的嘴对着病人的嘴吹气。在进行人
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心脏停跳后，要使心脏恢复跳动以维持血液循环，最有效的急救方法就是心脏挤压。心脏挤压分胸内和胸外两种。剖开病人的胸腔，医生用手直接按捏那挑子形的心脏进行挤压，称为胸内心脏挤压；不打开胸腔，在病人胸廓外进行挤压，称为胸外心脏挤压，它应用最广，群众就地即能进行，其作用与效果并不比胸内心脏挤压差，所以一般讲到心脏挤压，多系指胸外挤压。 心脏挤压比较普遍采用，还是近20年来的事情。其实19世纪有人在猫、
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心脏性猝死发生突然，常常使人措手不及,所以专等医生来救和或送往医院去救，都会耽误最宝贵的抢救时机。分秒必争，时间就是生命的真实涵义，就是要立即开展现场急救。 心脏性猝死的过程大致是这样的：病人突然意识丧失，有的出现抽搐；呼吸迅速变得不规则，呈叹息状，随之呼吸停止；这时脉搏摸不到，用耳朵贴在左胸前区也听不到心跳；病人两眼瞳孔随后很快散大，用手电光线照射也不见瞳孔缩小。 当出现上述情况后，在场
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脑出血是脑血管意外范畴内的一种疾病，是脑血管破裂，血液时入脑实质的急性疾病，临床多见于中年以上患者。我国脑出血的患病率和病死率低于欧美等国，但仍为引起中年以上患者死亡的主要原因之一，因此做好脑出血疾病的防治是非常重要的。 正确识别脑出血的早期信号，可有效地防止脑出血的发生。 1.面部或上下肢突然感到麻木，软弱乏力，说话困难。 2.突然有眩晕咸感，头痛难忍，而且由间断性的变为持续性的，或
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气管异物多发生在进食的过程中，食物误入气管而致梗阻，常表现为进食突然中止，正在进行的谈话中断。此时如果患者还能说话，说明气管尚通畅，经过一阵呛咳后，梗阻便可排除。 如果发生梗阻后说不出话来，而且面色由红变紫，甚至呼吸困难，就应立即施行急救措施：首先用力在其两肩胛之间猛击几掌，然后旅行手法急救，操作者从患者背后拦腰抱住患者，一手握成拳，并以大拇指的一侧紧贴患者脐与心窝部之间
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一旦有人发生烧、烫伤，要尽快使局部降温以缩短损伤时间，可将受作部位浸泡于冷水、尿液、醋或煤油中以减轻伤痛，防止肿胀起泡，同时要判断损伤程度以便决定是否送医院。 若仅有皮肤烫红，则属轻度损伤，可涂搽牙膏、生姜汁、白糖水、蜂蜜、生鸡蛋清、肥皂等，或根据创而大小，选一块干净手帕以十滴水浸湿后敷盖创面，反复多次湿敷可预防起泡。有条件者也可用一些烧伤油脂如万花油、蛇油等。若受伤部位皮肤
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