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生活中不时会有一些孩子因误服药物而备受痛苦，甚至造成家庭悲剧，家长应该学会一些紧急救治的常识，并努力防患于未然。
小儿容易误服药物的原因很多，比如小儿多喜欢糖果，现在的许多药物包装新鲜，很像一些糖果食品，小儿缺乏这种识别能力，容易导致误服。有的小儿把带有甜味糖衣的药误当成糖果吃入，或把颜色鲜艳、有芳香气味的水剂药
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日常生活中，有人饭后会轻微腹泻或肚子疼，这种现象若不是食物不新鲜，就有可能是吃下的食物相克。
例如，海鲜中的鱼、虾、海藻类，含有丰富的蛋白质和钙，如果与含有高量鞣酸的水果同食，不仅会降低营养价值，也易使钙质与鞣酸结合成一种鞣酸钙，令人肚子疼、呕吐、恶心及腹泻。
含鞣酸较多的水果有柿子、葡萄、橄榄、石榴、山楂等。因此，这些水果不宜与
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防暑降温是人们在夏天必须要做的工作
炎热的盛夏已经到来，怎样既能舒服地度过炎热的夏天，又不让身体健康受暑湿之邪侵袭而生病。北京中医医院王应麟医生介绍了在盛夏之中的养生之道。
王医生介绍，在一年四季中，夏季是一年里阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。对于人来说，此时是新陈代谢旺盛的时期，人体阳气外发，伏阴在内，气
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餐桌上的汤是全世界老百姓的共同爱好，不少国家还有自己的“名汤”，例如俄国的罗宋汤，美国的咖喱牛肉汤，日本的海带汤......我国则在不同地域、不同季节有喝不同汤的习惯，诸如老鸭汤、黄豆小排汤、荠菜豆腐汤等。因为喝汤是每个人的习惯，似乎没有什么学问，其实也有不少误区：
喝汤不吃渣———有人做过检验，用鱼、鸡、牛肉等不
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河豚鱼的毒素主要有河豚毒及河豚酸两种，集中在卵巢、睾丸及肝脏等内脏和血液中。肌肉不含毒素。宰割时，内脏的毒素污染鱼肉也可引起食肉中毒。毒素除作用胃肠粘膜引起胃肠炎症状外，主要是麻痹中枢神经及末梢神经。
中毒症状：
（1）潜伏期：病情发展快，一般食后半小时至3小时出现症状；
（2）首先出现的症状是剧烈的恶心、
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喝茶不加奶的人，体内草酸比例相对较高。草酸一般都能随尿液排出体外，但是，对部分人来说仍会有些草酸积聚在体内，最后形成肾结石。牛奶中的钙可以与草酸结合，使其顺利排除。科学家认为：“喝茶并非有害，但是，在红茶或绿茶中加入牛奶要更益健康。”
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呼吸道异物哽塞的症状:异物哽住患者的呼吸道而使其不能说话,不能呼吸,也不能咳嗽。此时患者可能会用一只手或双手抓住自己的喉咙,这是呼吸道哽塞的通用手势(哈姆立克信号)。
处理:施救者站在伤患後面,以拳头之大姆指侧与食指侧对准伤患剑突与肚脐之间的腹部,另一手置于拳头上并握紧,而後快速向上方挤压。
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呼吸衰竭主要是由于创伤、休克、肺及呼吸道疾病、中枢及周围神经系疾病所引起的。它的主要病理生理特点，为肺泡内气体和肺毛细血管内血液之间的氧气和二氧化碳的交换发生障碍，并表现为严重的低血氧症或伴有高碳酸血症。救治时应迅速纠正缺氧和二氧化碳潞留。积极治疗原发病和病因。呼吸衰竭所致病死率很高，故在积极治疗的同时，应注意护理。
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不要浪费任何时间，马上用水冲洗眼睛，并确保双眼睑下方有水进入。不要用水以外的任何东西处理眼睛。不要让患者擦眼睛。
1、 用水冲洗眼睛。如下图所示，如果你找不到水龙头，可以用杯中的水冲洗眼睛15 分钟，并确保水进入眼睛内角。
冲洗眼睛，使患眼睁开并用流动的水冲洗至少15 分钟，并使水先进入眼睛，再流出眼睛。如果双
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黄豆芽是由黄豆发芽而成，在黄豆发芽过程中，营养成分会发生变化。研究发现，黄豆芽既保留有黄豆的营养特点，同时也生出许多新的营养素。
黄豆经3~4天发芽，蛋白质、脂肪含量基本不变，但是黄豆中原来不易被吸收的物质起了变化，甚至非常有利吸收利用。由于对人体有益的成分不断出现或增加，使黄豆中更多的磷、锌等矿物质被释放出来，维
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昏厥也称晕厥，俗称昏倒。昏厥是一过性脑缺血、缺氧引起的短时间意识丧失现象。
引起昏厥的原因很多，过度紧张、恐惧而昏倒最多见，为血管抑制性昏厥，又称反射性昏厥或功能性昏厥。体位性昏厥、排尿性昏厥也属此类。其他尚有心源性、脑源性、失血性、药物过敏性昏厥等。
昏厥的临床表现为突然头昏、眼花、心慌、恶心、面色苍白、全身
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豆腐易消化，如能混合一些食品烹调，营养更丰富，很适合老年人食用。
豆腐猪肉豆腐蛋白中缺少蛋氨酸，如单独食用，蛋白质利用率低，如与含蛋氨酸较高的猪肉或鸡蛋混吃，就会使氨基酸的配比趋于平衡，人体就可充分吸收利用豆腐中的蛋白质，从而提高豆腐的营养价值，因而可搭配成豆腐肉末、豆腐炖肉、豆腐炒鸡蛋等。
豆腐鲜鱼除可补充其
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常言道：水火无情。可见火灾给人们造成的灾难有多严重。我国1971～1980年间，平均每年死于火灾4000余人，平均每天11人。如果加上森林起火、地下矿井发生火灾而死亡的人数，恐怕还要上升1倍。近年来虽说有了一定的防范措施，但火灾造成人类的死亡率仍居高不下。
直接原因归纳起来有三条：
1.烟雾中毒窒息死亡。这是火
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今年7月份，在西安市南郊小寨发生一起摩托车与汽车相撞的事故。摩托车司机腿部严重受伤，流血不止，周围热心群众及时拨打了120，但因当场无人会止血，等120急救车到来时，伤者因流血过多已处于休克状态。经过抢救后，总算保住了性命。据医生说，如果再晚来几分钟，就非常危险了。去年在西万公路发生的“8·21”特大交通事故
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急腹症是指一组以急发腹痛为主要表现的腹部外科疾病，种类很多，表现多样，但有一个共同的特点，即变化大，进展快，若延误时间就会给病人带来严重的后果，故要引起重视。
第一，在作出急腹症的诊断前，首先要排除腹腔以外的疾病，因为一些内科疾病和胸腔疾病都会引起腹痛，如下叶肺炎、胸膜炎、急性心肌梗塞、神经根炎、糖尿病酮症酸中毒、
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当腹痛来得突然、剧烈、 变化快时称为急性腹痛。急性腹痛的疾病可以分为三大类：
1．腹内脏器的急性疾患。
2．胸部的疾病引起放射性腹痛．
3．全身性疾病， 由于毒物作用， 代谢紊乱或过敏等因素， 刺激腹部神经而引起腹痛． 其中以腹内脏器的急性疾患为最常见的原因。
急性腹内脏器疾患所致的急腹痛有两个
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一忌徒手拉救触电者。如发现有人触电，应立即切断电源，用干木棍、竹竿等绝缘体挑开电线。
二忌用热水、酒精、 肥皂（碱）擦洗沾在皮肤上的敌敌畏、敌百虫。要立即用冷水洗干净，防止皮肤吸收毒物，或毒性增强。
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供应心脏血液的冠状动脉若发生粥样硬化，导致心肌供血不足或心肌病变称为冠心病。冠专病患者一般都随身携带一个急救药盒，这样就如同有了一个"保健医生"似的，万一发病，服用盒中的药，可起一定的急救作用。
服用方法
1.当心绞痛发作时，不要慌张，可以就地而坐，迅速拿出急救药盒。将硝酸甘
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急救时，万全的心理准备和初步自理及要点：
发生意外时，最重要的是冷静。慌乱、手足无措是无法施行有效、正确的急救措施的。在实施急救之前，首先要观察伤者的状况，做出正确的方案，才能有效急救将伤害降至最低点。
第一步：观察伤者的生命迹象，如呼吸、脉搏、意识是否清楚，确定急救措施。
第二步：如伤者或患者出现下列六种
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专家呼吁在儿童和中小学开展急救知识教育
一名小学生，当母亲在家里发生意外时拨通了120急救报警电话，呆是，当工作人员询问他的家在什么地方、住几栋、门牌号是多少，他全都答不上来；问他在哪个小学读书，他也说不知道！结果工作人员费尽周折一个多小时后才找到出事地点，结果延误了救治。
这是记者近日在深圳市120急救中心采
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