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自行车要经常擦洗，保持清洁。擦拭自行车，可用50％的机油与50％的汽油混合作为擦拭剂。只有把车擦拭干净，才能及时发现各部位的故障，抓紧修理，保证训练和比赛的顺利进行。
运动员每天都应该将自己的车子擦拭一遍。通过擦拭，既能保持自行车的清洁美观，又能帮助检查自行车各部位的完好状况，培养运动员的责任感和事业心。
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用脚心蹬自行车，可以达到健腰益肾的目的。按照中医经络学原理，脚底心是涌泉穴的部位，有意按摩这个穴位，有健肾、理气、益智这三重功能，并能增强人体的免疫力。假如改用脚掌心来蹬车，无形中就能起到按摩涌泉穴的神奇效果。倘若穿软底鞋用脚心蹬车，按摩效果就更好。我坚持用脚心蹬车多年，果然大有裨益，不但腰痛病已多年不发，同时由于肾气
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选择自行车的主要是一看是不是好的车架，二看是不是好的零件组成，三看组装技术好不好。将这三个因素科学地加以组合后，才能算是一辆好的自行车。
一、车架：
1.车架是什么？
车架相当于人的骨架、有了车架才能装上各种自行车零件。车架由铁、铝合金等材料组成、根据管材的长短构成的角度等影响整体自行车的特性。比如，
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自行车的奇妙特性之一，是整部自行车可以轻易地分解为零件部份；就如同近年流行的组合家具一样，不同的零件配搭能给予不同的特性和效果。所以，自行车可以整部买，亦可以逐件配置。很多爱骑自行车的人，都以装嵌和拆卸自行车为乐──事实上亦有这个需要：定期清洗和更换零件，对整部自行车的性能和寿命都发挥一定的作用。
自行车作为一种
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竞赛自行车的车胎是管形状，胎壁很薄，训练和比赛时极容易损坏，应特别注意保养。
自行车赛车胎根据重量分为多种型号。日常公路训练时多使用250克以上的车胎，比赛时可根据路面情况，选用200—300克的车胎。车胎愈细，与路面的接触面愈小，摩擦力也小，有利于提高车子的前进速度。
车胎注入一定气体的目的是：能使自行车
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电动自行车作为一种新型代步工具，具有时尚、环保、节能、方便等特点。近两年来，电动自行车已被消费者所接受。现在市面上电动自行车的品种较多，价位差别也很大。面对日渐红火的电动自行车市场，消费者如何才能买到质量好、售后服务有保障的电动自行车呢？
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锂离子电池是近几年才快速发展起来的，是真正无污染的高性能二次电池。它具有体积小、比能量大、寿命长，放电性能好等特点。在短短几年时间里，已广泛应用于笔记本计算机、手机、便携式DVD及VCD等设备上。
锂离子电池的单体放电电压平台较高，为3.
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目前市场上电动自行车的牌子很多，但品质差异很大，良莠不齐。消费者在选购时，不光要根据自己的喜好来选电动自行车的款式、颜色，更要了解其品质如何，售后服务是否完善，“三包”如何？尤其是对一些价格特低的电动自行车更应慎重考虑。
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自由骑车法。不限时间、不限速度，主要目的是放松肌肉、加深呼吸，从而达到缓解身心疲劳的作用。
强度骑车法。通过骑行速度和强度的调节，可有效锻炼人的心血管系统。
 
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说到出门，不能不想到车了。公共汽车太挤，自行车太费力，小轿车太贵了买得起也用不起，的车叫不应，而助动车、摩托车随着一些城市相继对它发出禁令面临淘汰……选择来选择去，工薪一族把眼光聚焦到了电动自行车身上。两手轻捏把手，脚轻轻一踩，“唰”地起一阵小风，车轻快地飞上了路，这就是骑电动自行车的感觉。
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骑自行车能促使机体新陈代谢活动，增进血液循环，锻炼了腿部肌肉，有益于身心健康，但是，如果骑自行车不注意方法，有时也会给健康带来损害，最常见的就是会导致前列腺炎。
前列腺是男性生殖器官中一个最大的附属腺。它分泌白色粘液，参加精液的组成。前列腺位于膀光的后下方，呈一个粟子状，包绕尿道上端的四周。也就是说，它的位置刚好在
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自行车的选择
由于自行车是旅游中的主要交通工具，所以旅游的成败与自行车的好坏，有着直接密切的关系。自行车旅游属于一种体育运动项目，往往需要考核运动速度，所以自行车旅游也可分成普通自行车旅游和特殊自行车旅游。前者选用一般的加重型或标定型自行车，后者可选用特制的赛车、山地车等。特种自行车车运动速度快，在不同的路线行驶
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性能特征：
▲ 引擎：2冲程， 32.6 CC
▲ 驱动系统：链条驱动
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电机是电动自行车的主要动力驱动部分，也是其心脏，直接影响着电动自行车的性能。
目前国内电动自行车所用电机主要有有刷电机和无刷电机两种。
有刷高速电机（3600转／分钟左右）目前被国内大多数电动自行车生产厂家所选用，它利用调整转把和控制器来控制，通过齿轮二次减速及超越离合器来达到电动自行车0-20公里／小时的无极
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当您想要想要山地车之前，有几项因素你必须考虑。你想玩的是哪一种类型的山地车？大概有多少预算？你是想成为职业级的选手呢？还是只想把它当成一种业余健身的活动 ？在这里我们将会向各位逐一地介绍，让您明了各种山地车的不同构造与特性 。您可以依据您自己的预算，选择您所需要的最适合您乘骑的越野山地车了。在所有的大前提之下，购买山地
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修理电动自行车分两步进行，即查找故障和修理。而修理的前提和关键是迅速查找故障，如同病人到医院治病，先找出病因，确诊后，才能进行治疗。
一、车不转（即电动机不转）
 
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山地车，英文叫“mountain bike”，缩写为MTB。这种车起源于美国的加利福尼亚，是美国青年为了寻求刺激，在摩托车比赛的越野场地上驾驶自行车进行花样比赛而派生发展起来的车型。
山地车因其坚固，粗犷，新颖的外型，缤纷夺目的色彩，优越的骑行性能，很快成为都市青年追求的时尚。不知从何时起，山地车“刺耳“的刹车声成
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目前，市场上电动自行车的售价让人看不懂，售价高的一辆3000多元，普通型2500多元，最近还出现的几种品牌零售价低于1500元，看看卖相都不错。某商店新开张推出一款特价电动自行车，售价为1480元，一月内卖出200辆，刚开开感觉不错，但使用不久就“抛锚”了，只能回到店里去退换。
 
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轻型，低噪音，振动小，污染小，安全
本款车是专为野外运动设计的。尤其后轮有双倍宽的轮胎，可以防止在跃车或转弯抬前车轮时，后轮过重。并且，双倍宽的轮胎确保雪天和雨天的安全行驶。
技术参数
· 发动机：三菱TL33cc或TL
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滑板车作为一种集健身、娱乐、代步为一体的新型交通工具，曾经在国内掀起了一阵不小的流行风。现在，滑板车虽然已被列为休闲工具行列，电动滑板车无法上路。但对孩子们来说，滑板车仍然是他们的最喜爱的运动工具之一。滑板车趣味性强，不受季节和场地限制。极具个性的设计，各种颜色的PU轮子，配上潇洒的装束，成为时尚一族的前卫标志。滑板车
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