健康减肥大作战－摩羯座
你的特性
崇尚节俭,经济状况会渐入佳境。由于魔羯座对工作狂热,对于工作相当地投入,常常将工作 当成生命的一部份。
适合你的健康之道
生性节俭,有工作狂倾向,甚至会因公忘私的魔羯座,在体型上大多以 娇小玲珑的体型为多,在压力之下,身体健康状况消化系统并非很好, 因此,建议在美容瘦身上,不妨以有益身心健康的方向来调整,固定的 生活作息及充足的睡眠是养颜美容的第一课,若能在一周内抽出二、 三天作游泳运动,对于人的精神有很好的促进作用,每天晚上睡觉前三 小时不可再进食,固定一杯柠檬汁可补充维他命C,既自然又健康。
在每天上班途中,若时间许可,不妨让自己悠闲散步半小时,一来整装以 待地面对一天的开始,再者也使自己全身细胞做好调适功能,「多运动 多健康」的原则不可忘。
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