打高尔夫球的季节到了
你们可能有很多人正准备在冬天的中断之后返回到球场去。不可避免，你要除去你挥杆动作已经生出的"锈"。当你停止运动一段时间后忘掉了一些技能是非常正常的。我们失掉了我们的感觉、速度和节奏，我们的高尔夫肌肉失掉了它们的特性。结果是，我们失掉了许多击球的信心。
因此我们得花费这个季节的头几个月去找到去年的感觉吗？我相信，如果你在练习中愿意采纳新战略，你可以避免在打球中技艺的暂时退步。正如你的身体适应和准备很重要一样，你也应该在这一季节之前训练你的心理。你可以在你平日的训练中增加一些心理内容。
许多地方现在都有室内练习场，如果我们愿意的话，我们可以在非季节练习。但是在我们去球场之前，你应找个地方，室内或室外，练练挥杆。反复练习，然后写下挥杆的想法，即使你并没有击到球。一个得到你挥杆反馈的好办法是在镜子前面看你自己挥杆。另一个办法是一次次把你的挥杆动作用录像机录下来。
除了挥杆之外，你也应当设想你自己理想的挥杆。努力去"看你自己"在球场作各种击球。每天花几分钟在心中创造你自己，用这种方法来提高是一个技巧。这会帮助你重新获得节奏和速度。
对于推杆，你可以全年在地毯上练习。你可以发展平滑地推杆，体验推杆的感觉和距离的变化。换句话说，高尔夫不是一个完美的运动，但是如果你能采取几种练习方法，而不是毫无目的地击出去一筐球，你的球艺会有极大的提高。
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