和初学者谈挥杆
初学高尔夫的人最先练习的动作可能就要算挥杆了，而初学挥杆的最重要一点则是打准，那么如何才能打准呢？这里我们谈谈这个问题：
一、在头脑中对一整套挥杆动作有一个完整流畅的思想，先明确地知道正确挥杆的动作是什么样的，应该以什么样的节奏姿势、力量来完成。每次挥杆前都要先在头脑中形成鲜明的影象。
二、掌握握杆的力度。尤其强调的一点是在上挥杆顶点时，这时挥杆者对整个球杆应该有一个非常清晰明确的把握，因为这一点的动作和力量对下面挥杆的方向至关重要。
三、球杆击球时的动作。一是身体的重心应该主要落在前面的脚上，注意的是要借髂部的动作来实现重心的转移，这样可以保证正确的用力，把球击向正确的方向。这时还是最容易出现错误的时候，比如会出现向下挖球的动作，需要特别加以注意，要让球杆滑过挥杆路线，形成合理的挥杆轨迹，杆面要正对着击球的方向线，在击球结束后，球杆的杆对还应该继续沿着挥杆的路线向前滑动。二是在挥杆动作结束后，前面的脚脚跟是抬起的，整个身体处于一种平衡状态，双臂顺势上举，身体的朝向是球飞去的地方。
四、双臂的动作。在下挥杆的整个过程中，双臂不要僵硬地伸直，身体的姿势也不要改变，不要转动头部， 而是让身体的转动带动头部的转动。
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