介绍一号木杆
一号木杆的英语是Driver，它是在所有的球杆中是最长的，挥杆幅度也最大，飞行距离也比较远，一般是在发球区发球时使用的，以能有一个远距离的开球。
正因为一号木杆的远距离作用，很多人在用一号木杆开球时总是会过于强调用力，从而破坏了挥杆节奏，反而达不到远距离开球的最初设想。实际上，球飞行的距离与挥杆时的用力并不是呈正比关系，击球距离的远近取决于击球瞬间球杆杆头对球的冲击速度。冲击速度越快，对球的冲击力量越大，球就会飞得越远。因此，正确使用一号木杆的要点是增强杆头冲击球的速度。这里我们讲讲怎么样实现这一点。
一是要有协调的挥杆节奏。流畅的挥杆动作会形成一个大而圆的挥杆轨迹，而过于用力则会使挥杆轨迹缩小，造成动作僵硬、变形，节奏失调，不仅不能将球打远，反而可能出现失误。因此在使用一号木杆时先要提醒自己放松和保持协调。
二是站姿。两脚间的距离要比肩稍宽，这样在上挥杆时就能保证充分转动身体。此外，在挥杆最高点时，左肩要转到下颏下方，在上挥杆时要保持右膝稳定，后摆杆时，保持两臂和肩构成的三角形，让左臂和球杆的一体化。另外要注意的一点是两手一定要在到达腰部高度后，并继续上挥时，左腕才开始向拇指方向屈曲。
第三是球座。球座架起的高度没有一定之规，而是根据自己的习惯以及当时的具体情况（比如风向等因素）来决定，不过一般来说，球要高出球杆上缘半个球。
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