正确的站姿和姿势
这里的内容是写给中差点者看的，如果你的水平已经能够突破100杆，但还没有达到九十杆，那么下面的东西可能对你会有所帮助。
站姿和姿势是打好球的基础，所以掌握正确的站姿和姿势是重要而且必要的。不妨试试注意看棒球手正要投球时游击手的动作，注意他的动作绝对不会是僵直的，也不会是弯着腰的，而是稍向前倾，重心放在双脚上，随时准备扑到任何一个方向去接球。谈这个的原因是想说，你的站姿应该和游击手此时的姿势非常相近。
注意一定不要象铜像一样僵硬地站在那儿，如果你双腿僵硬、腰部不自然地下弯，这种姿势就差不多注定了你是必败的，因为以这种姿势你就只能用手臂挥杆，而双腿、身体和背部的大肌肉都没有获得充分应用。
在练习场练习时，试着让自己击球的动作更灵活，双膝放松、微弯，头在双腿的中间上方，切记头部不要下沉，感觉上就好象你在用颧骨向下看，只有这样，你才能做出更好的转身和更为平衡的挥杆，这样触球和击球也会更稳定。
还要记住的一点是：每种球路的球位和站姿的关系都是不同的，无论你用哪支球杆，都要使双臂自然下垂，杆头打在地面的点，正是球与身体应该存在的间隔。
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