旅行前后做一次健康检查
身体健康，旅行才能轻松愉快，达到预期目的。
在旅行前做一次健康检查，对自己的健康状况做出鉴定，然后根据自己的身体状况以及旅行目的和生活与环境情况，决定是否前往，这是比较妥当的。
检查项目以五官和心肝脾肺肾为主。查五官以确定有无鼻疾，了解能否乘飞机；查心肝脾肺肾是为了确定有无隐患，以便及早采取预防措施。另外还要查脊椎，以确定有无颈椎病和腰椎病，对可能发生的情况采取防治措施。
中、老年人还要查眼底，了解有无脑急症的先兆，以便对可能发生的危险采取对策。旅行归来后也应做健康检查。因为旅行最易感染疾病，有许多疾病是感染后并不马上发病的。旅行后检查，应根据旅行地流行病、多发病的情况，及个人在旅行期间所遇到的情况，有针对性地进行。一般来说，主要检查乙型肝炎(潜伏期有60～160天)、肝功能、疟疾、大便细菌和阿米巴培养、丝虫病、狂犬病、流行性出血热等。
远距离旅行归来后，一般需一周左右才能消除疲乏，恢复原来的身体状况。如果归来两周后仍感到身体不适，应该抓紧时间做多方面的检查。
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