穿衣与人体健康
衣服不但愿与人的爱美心理密切相关，影响到人的精神面貌及风度，而且对人体健康有着重要的影响。因此，穿衣服要注意以下几个问题。
一、多穿衣服有害风寒露冷注意加衣是无可非议的，但不适当地多穿衣服却带来如下三点害处：
1、多穿衣服会使体温升高，妨碍了身体散热、散潮；
2、不依气候变化增加衣服南而一味多穿，会减弱身体的适应能力和抗害能力，以致容易患感冒；
3、过多穿衣服，衣服的重量压迫身体，束缚了自由行动，影响身体发育。
二、衣服越轻越有利于行动理想的衣服，最好是给人以没有穿衣服的感觉，对人的行动毫无约束，不妨碍呼吸，不影响发育。这样，要求衣服的重量要轻。当然，也不能当地的气候条件，衣着习俗及性别，年龄和职业关异等。穿衣与时代潮流的影响亦息息相关。
实践证明，穿薄而多层套装的衣服，比穿厚而少层的衣服保温性好。另外，最外一层衣服若选用轻而能容纳大量气体的衣料效果会更好，可以减少套装的层数。不过，衣服的总重量如果超过4公斤就会严重妨碍行动，套装增到6层的保温性已达到饱和，再增加层数次效果不大。
三、要减少衣服对身体的压迫，特别是局部压迫衣服对身体的压迫越是局限于一个部位，其害处越大。西欧妇女过分追求紧紧腰衣服，结果产生了一川"紧腰衣型肝病"。日本妇女穿和服服时要系腰带，局部产生的压力最高可达每平方厘米160克，以至影响到腰，腹部内脏各器官的位置，开头生理功能及疲劳程度。所以，如果为了健美需要，乳罩，腹带等勒束程度应适宜些。
四、穿化纤衣料需注意的几个问题
1、不要穿粗、硬纤维衣料做的服装，尤其是避免这些衣服直接接触皮肤；
2、不要购买有臭味、含化学物质衣料做的衣服；
3、有过敏症的人更不要贴身空化纤衣服；
4、要注意清除洗衣服时所用的漂白剂；5、新内衣裳或新贴身衬衣要用温水或水冲洗一次再穿。
相关资讯
