老人“七戒”
不要做猛烈的转头运动。这样会引起颈动脉受压、扭曲导致急性脑缺血，发生昏厥而出现意外。
不要烫澡。因为烫澡会使全身毛细血管扩张，大量血液分布在体表，导致心脑等重要脏器供血相对不足，有心脑血管疾病的患者发生心脑急性缺血而导致意外。
不要喝冰冻饮料。这样会诱发冠状动脉痉挛，容易猝死。
不要空腹跑步。这样会增加心脏和肝脏负担，极易引发心律不齐。
不要饱餐和酗酒。以免心脏负荷过重。
不要蹲便。老年人血管调节反应差，蹲便时间过长突然站起来常会发生因脑缺血而晕倒。
不要将咸菜当主菜。咸菜不但影响人体的消化和代谢功能，而且直接影响人体的营养状况，使人胃肠功能减退。
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