老人炎夏消瘦多无恙
随着夏季的来临，天气一天比一天热起来。许多人会感到体重相对减轻，特别是一些老年人体重减轻得更加明显。于是，平时消瘦的老人对此特别敏感，总怀疑自己患了肝炎、肾炎、糖尿病甚至癌症之类的病症，经医院体检证实一切正常才放心。其实，夏季的消瘦一般属于自然现象，不必过于紧张。
那么，怎样衡量身体的胖瘦呢？成人体重的增减是胖瘦变化的标志。标准可按公式简单地算出：即身高（厘米 ）－105（女子为100）=标准体重（公斤）。正常范围是上下不超过5％，而低于正常体重的10％以上便属于消瘦的范围。当然，人体的胖瘦还由身体所含脂肪的多少所决定。然而，体内脂肪含量的变化是很大的。因为它除了作为人体组织的成分以外，还是身体活动的能源之一。人每天不断活动，体内的糖和脂肪要作为能源消耗掉一部分，这就需要由食物来补偿。
因为夏天天气闷热，易使人食欲不振，人们大多改为摄取清淡的食物，老年人更是如此。这样人体从食物中摄取的糖和脂肪就会相应不足。其次是夏天的白昼时间比较长，再加上气候炎热，容易造成人的睡眠不足；天气炎热促使汗腺大量分泌，而汗腺的分泌需要大量的能量，身体的新陈代谢也就变得很旺盛，散发的热量也增加了很多。
由此可见，人们在夏季里身体的热量容易不足，这种不足的热量只有以储存在体内的脂肪来补充。于是，人体也就相应地消瘦下来。所以，夏季的消瘦是一种自然的生理变化，不必担心。随着秋季的来临，体重会慢慢恢复到以前的标准。当然，如果体重减少超过了正常范围，或到了食欲旺盛的秋季，还依然消瘦的话，须及时上医院检查。
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