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老年人多吃姜清除体内垃圾

许多老人的脸上、手上布满点点褐斑，谷称老年斑。这是人体内自由基作用的结果。这种自由基是人体内的衰老因子，它作用于皮肤便出现锈斑，作用于内脏便形成体斑。这些人体垃圾不但会影响身体健康，还可使人早衰。
　　生姜是消除人体内的垃圾的能手。它含有姜辣素等多种活性成分，有对付人体自由基的本领，而且比人们熟知的维生素E的抗衰老作用还强。所以，老年人不妨经常吃些生姜。

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