醒后不宜马上起床
据医学专家调查发现，上午8—9点是发生中风的最高峰，中午时降低，而午后3—4点又是一个小高峰，到凌晨1—4点为低谷，发生率仅为上午最高峰时的1／12，而且老人中风多发生在睡觉醒来以后。<BR> 老年人机体逐渐衰退，血管壁硬化，弹性减弱。当从睡眠卧姿变为起床立姿时，血液动力突然发生改变，其生理功能不能很好调节，造成血压急剧起伏，就容易导致老化的脑血管破裂，血液外溢。另外，早晨起床后，血液中血小板比睡觉时增加，使血液凝固功能亢进，也增加脑血栓发生的可能。所以，老年人醒来不宜马上下床行走，应在床上躺卧片刻再慢慢坐起来穿衣，以免血压骤变而发生不测。 <BR><BR>
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