黄瓜鸡蛋减肥法
黄瓜鸡蛋减肥法简单易行，就是一个月之内，坚持每天用黄瓜和鸡蛋作为主要食物。<BR>鸡蛋可以做茶叶蛋，黄瓜也可以做成拌菜吃。<BR>最重要的是第一周，你只能吃煮的鸡蛋和黄瓜，可以吃到饱，但不要吃撑着！<BR>从第二周开始，你就可以吃一些水煮或是清蒸的肉类还有青菜，但是不要放油。下午四点以后，只能吃鸡蛋和黄瓜。可以喝豆浆和牛奶，建议早上喝，还可以吃一些水果。<BR>如果结合一定的运动，效果会更好！<BR>结束减肥后不能马上恢复饮食，要慢慢增加！<BR>坚持一个月以后，你的胃已经很小了，你只需要吃一点点就会饱！<BR>黄瓜鸡蛋减肥法对量可以不限，不用挨饿，这方法能有效减肥，但好难坚持哦。<BR>为了美丽的身材，加油吧<BR>
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