我的减肥日记
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<P>我的减肥日记是知名艺人沈殿霞和郑少秋的女儿郑欣宜的的新书。去年暑假，十六岁的欣宜作了一个更受人注目的决定，进行漫长的减肥计划，从226磅开始，至今年年中已减压了差不多100磅，减肥计划仍在进行中，在《我的减肥日记》中，欣宜会与读者分享过程中苦与乐。首席公开个人的减肥餐单，并附减肥顾问的减肥方法。<BR><BR>老实说，郑欣宜的体重问题，某种程度上是由爱惜她的妈妈肥肥一手造成的。出于妈妈的本能，每次烹调出的各色美食，都希望女儿能够把肥肥的心血吃个精光，久而久之，她的体重便一发不可收拾。当时，肥肥心想：只要女儿活得开心，体重也只不过是小问题罢了！直到有一天，肥肥忽然发觉每次跟郑欣宜去 shopping ，都会因为她的体形令她买不到喜欢的衣服，而最终使大家不欢而散…… <BR><BR><BR>肥肥忍不住劝郑欣宜不要太勉强，只要身体健康，即使肥一点也没关系呀！想不到她反过来安慰肥肥，减肥事在必行，她绝不会中途放弃，只是让她有时哭一下、诉一诉苦便可以了。现在看见郑欣宜脱胎换骨的成绩，肥肥深深感觉到她真正打了一场硬仗。经此一役，郑欣宜真正成长了，无论日后有什么难题，相信也难不倒她。做Daddy的肥肥，此刻可以真正地放心了。</P>
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