不同身形用不同运动减肥方法
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<P> <STRONG>4种身材的苦恼</STRONG> </P>
<P> 假设信念已经坚定地树立了，那么关键就是健身方式的选择问题。那么多的健身房，开设那么多的健身课程，为减肥而去的你该选哪一种呢？其实这就像做一道数学题，要选择填空的，小编将为你列出今年健身房排行榜中最火热的几种运动，然后让四种不同类型的肥胖身材对号入座，做一次选择健身方式的填空题。 </P><!--NEWSZW_HZH_BEGIN-->
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<DIV id=PublicRelation7 style="DISPLAY: none" name="PublicRelation"><!--PipAD:start--><!--NEWSZW_HZH_BEGIN--><!--PipAD:start--><!--PipAD:end--><!--NEWSZW_HZH_END--><!--PipAD:end--></DIV></TD></TR></TBODY></TABLE><!--NEWSZW_HZH_END-->
<P> <STRONG>第一种：梨形身材</STRONG> </P>
<P> 特征：你的身材就像一只大鸭梨那样，上半身瘦弱，但是下半身比较丰满，尽管有修长的手臂和纤细的腰肢，也难掩水桶腰和大象腿的尴尬，因此视觉上重心下沉，显得个子不高。 </P>
<P> <SPAN class=yqlink><A class=akey title=减肥 onclick="activateYQinl(this);return false;" href="http://www.iask.com/n?k=减肥" target=_blank>减肥</A></SPAN>难点：腰腹、臀部、大腿、膝盖、小腿、脚踝 </P>
<P> <STRONG>第二种：苹果形身材</STRONG> </P>
<P> 特征：苹果形身材往往浑身都均匀地肥胖，看起来脖子粗短，肩圆背厚，腰围是身体曲线的顶点，走起路来像是在滚动身体。 </P>
<P> 减肥难点：腰线区域、四肢、后背 </P>
<P> <STRONG>第三种：纺锤形身材</STRONG> </P>
<P> 特征：整体感觉像个纺锤，脂肪重点集中在腰腹，不过还好手臂及腿部都没有走形，应该相对容易瘦下来。 </P>
<P> 减肥难点：腰腹 </P>
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<P> <STRONG>第四种：萝卜形身材</STRONG> </P>
<P> 特征：看上去就像一只正在生长的大萝卜，沉重的上半身被细细的腿支撑着，感觉有点失重，像要随时被风吹倒。 </P>
<P> 减肥难点：肩部、手臂、背部、腰腹 </P>
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