焦虑引发腰背痛
许多中老年人腰背痛时总想到的是肌体上的原因，很少有人会想到心理焦虑也会造成腰背痛，其实过度焦虑也会产生背痛。<BR> 焦虑性腰背痛是由于心理、精神及情绪的异常，导致腰背部肌肉出现痉挛和非正常收缩所引起，主要见于中老年妇女。疼痛时，常找不到固定的痛点，疼痛的范围较大，时而伴有头晕目眩、失眠多梦、耳鸣心悸等。<BR>焦虑性腰背痛的治疗关键是消除不良的精神因素，保持身心愉快。平时多参加一些有益的文体活动，诸如散步、做操、打太极拳、绘画、种花、旅游等，以转移焦虑情绪。同时可配合体疗、镇静催眠和暗示等心理疗法、使大脑皮质的兴奋和抑制逐渐趋于平衡。
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