什么是国际健康十大准则
世界卫生组织（WHO）提出的健康新概念：健康，不仅仅是不得病，还应包括心理健康以及社会交往方面的健康，即在生理上、心理上和社会交往上保持健全的状态。<BR><BR> 世界卫生组织提出的健康十大准则是：<BR><BR> 1．有充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重工作，而且不感到过分紧张与疲劳。<BR> 2．处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。<BR> 3．善于休息，睡眠好。<BR> 4．应变能力强，能适应外界环境的各种变化。<BR> 5．能够抵抗一般性感冒和传染病。<BR> 6．体重适当，身体匀称，站立时，头、肩、臂位置协调。<BR> 7．眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不易发炎。<BR> 8．牙齿清洁，无龋齿，不疼痛；牙龈颜色正常，无出血现象。<BR> 9．头发有光泽，无头屑。<BR> 10．肌肉丰满，皮肤有弹性。 <BR> <BR>
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