把健康握在自己手中
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<TD class=word> 很久以来，人类把精力都放在征服疾病、乃至消灭疾病上。但迄今为止，人类唯一消灭的疾病只有天花，对许多常见多发病如恶性肿瘤、心脑血管疾病、高血压、呼吸系统疾病等发病基因尚未完全阐明，制服、消除这些疾病十分困难。药物对这些疾病的治疗，仅能起到一个缓解病情、控制病情的作用，而不能达到根治目的。随着社会工业化进程的加快，一些环境、生活方式的因素使有关疾病的发生呈上升趋势，成为人类面临的大敌。<BR> 其实，这些疾病是可以通过保健防护等措施，来降低其发病率的。有关专家认为，即使是人类的头号杀手——癌症，通过预防措施，也可以减少1/3的发病率。由此可见重于预防是人们的首要任务。<BR> 环境污染、不科学的生活方式以及不良的行为等已成为危害人身健康，诱发产生某些疾病的重要原因。据流行病学研究表明，人类肿瘤的70—90%是由于环境因素所引起的。机动车排放地尾气、废弃物的焚烧、室内建筑装饰材料、办公设备、工作场所的化学物质等均可以向环境中释放各种有毒气体或物质污染环境，长期在污染环境中工作生活，久而久之会导致肺部疾病、心脏病、胃溃疡、神经衰弱等病症的发生。<BR> 高脂肪摄入，过多热量摄入，膳食不当，会增加癌症发生的危险性；长期吸烟者肺癌、口腔癌、慢性肺病、高血压、心脑血管病、胃溃疡病的危险性增加；吃不洁净被污染过食物，可导致胃肠道疾病的困境；不洁性交、吸毒是导致性病以及超级癌症——爱滋病感染的主要原因。<BR> 人们应该重视疾病的防治，增强“不治已病治未病”的意识。只有不断提高自我保健，预防疾病的知识及科普知识，才能把健康真正掌握在自己手中。 </TD></TR></TBODY></TABLE></TD></TR>
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