天冷请先暖身上的两个御寒弱区
天冷的时候，人们常常都会想到去添衣、戴帽、晚上加盖被子等，这都是人们的一惯御寒做法。但是，不知人们有否注意到在人体上有两个薄弱区域，如果能对它加强防寒措施无疑会起到更好的效果。这两个对气温下降极其敏感的薄弱区域：颈前部及脐腹部。 <BR> <BR> 颈前部俗称喉咙口，是指头颈的前下部分。对于男性而言，上至相当于的喉节，下至胸骨柄的上缘；对于女性而言，时髦女性所穿的低领衫所暴露的往往就是这个部位，即使围上一条丝巾，它只有装饰美化的作用，而并无多大保温御寒的功能。这个部位受寒风一吹，不只是颈肩部，包括全身皮肤的小血管都会收缩，如果受寒持续较长一段时间，交感——肾上腺等神经内分泌系统就会迅速作出相应的反应，全身的应变调节系统可能进行一些调整，人体的抵抗能力会有一定下调。 <BR> <BR> 一些患有<A href="http://www.jkzw.com.cn/scripts/news/gb/news.asp?newsid=4881&sortid=8&subsortid=810"><FONT color=blue>慢性鼻炎</FONT></A>、<A href="http://www.jkzw.com.cn/scripts/news/gb/news.asp?newsid=4468&sortid=8&subsortid=810"><FONT color=blue>咽喉炎</FONT></A>、<A href="http://www.jkzw.com.cn/scripts/news/gb/news.asp?newsid=5489&sortid=8&subsortid=803"><FONT color=blue>气管炎</FONT></A>的人更要注意这个部位的保暖，最好扣上衬衣的扣子（注意不能太紧），再戴上围巾或围上围脖，以减少气温下降对肌体的影响，从而降低疾病发生的几率。 <BR> <BR> 脐腹部主要是指上腹部，上至胸骨剑突、下至脐孔下三指的一片区域，这也是时髦女性露脐装所暴露的部位。这个部位一旦受寒，极容易发生胃痛、消化不良、腹泻等疾病。这个部位面积较大，皮肤血管分布较密，体表散热迅速。冷天暴露这个部位，腹腔内血管迅即发生收缩，甚至还会引起胃的强烈收缩而发生剧痛，持续时间稍久，就像颈部受寒一样，全身的交感——肾上腺等神经内分泌系统同样会作出强烈的反应，这时可能就会引发不同的疾病，因此，暖守脐腹部也是十分重要的。 <BR> <BR> 此外，即使气温没有明显或迅速的变化，保暖脐腹部这个区域，还会对某些疾病的预防和治疗起到一定的帮助。医生在治疗慢性胃炎、胃溃疡、慢性肠炎等病人时，除了要给予一些相应的药物治疗外，还经常嘱咐患者每日利用一定的空闲时间，例如晚餐后、睡前的这段时间，用热水袋放在脐腹部，让局部温度高于其他部位，病人会感觉十分舒服，一些病症也有明显的改善。<BR> <BR> 当然，有出血、发热症状或处于疾病急性发作期时，应暂缓对这个部位的加温措施。 <BR> <BR>
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