牛奶Vs水分，一样儿不能少
婴幼儿吃了牛奶以后，若没有及时补充水，就会出现口唇干裂、小便量少、色黄、大便干结难解等现象，正如人们所说的“吃牛奶火气大”。
牛奶含蛋白质较多，是母乳的3倍。这些蛋白质在体内代谢时，需要补充较多的水分。同时，蛋白质的代谢产物从尿中排泄时，需要带走一定量的水分。
此外，牛奶中含有较多的矿物质，特别是钠，是母乳的4倍。肾脏排出钠离子时也会带走一定的水分。
如果机体内水分不足，不能满足营养素代谢及排泄的需要，就会出现“火气大”的现象。
以牛奶喂养为主的婴儿，可从吃稀释奶慢慢过渡到全脂奶，并注意在两次吃奶之间补充水分，以保证蛋白质代谢产物和矿物质充分溶解，从尿中排出。
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