1—3岁食谱建议
这时候，宝宝吃的食物已经和大人一样了！但由于一岁以上的幼儿，牙齿发育（特别是肉类）的能力有限，加上容易挑食，局限了食物的种类，因此一岁以上幼儿未必能从固体食物中摄取到足够的营养。美国权威儿科组识更建议，奶类与固体食物的比例应为40：60，所以奶类食品仍是他们重要的营养来源之一。您可选择[美国惠氏幼儿乐成长奶粉]，[幼儿乐]是营养完整均衡的成长奶粉，专为一至三岁幼儿特别的营养需要而调配的，是固体食物的好伙伴。
其他的食谱建议（以少量多餐，轮流搭配运用）
土豆、蕃茄蒸鸡蛋
作法：将一个中等大小土豆及一根胡萝卜洗净去皮，煮熟后捣烂；两个蕃茄用开水烫一下，去皮及种子后切碎；将一个鸡蛋加入上述材料中，蒸至鸡蛋微熟即可。
蕃茄肉末通心粉
作法：酱料-半个洋葱切碎，用二汤匙油炒一下，放入半个切碎的蕃茄，之后加入100克碎牛肉，炒至肉变色，再将足够 蕃茄倒入，加锅盖煮滚，熄火。
通心粉-意大利通心粉煮熟，可稍微煮烂一些，浇上煮好的肉酱即可。
蒸鱼及蔬菜
作法：一小块白色的鱼肉蒸 熟；约75克绿色蔬菜蒸软后切碎，与鱼肉拌匀即可。
速成面包碎
作法：将果酱放入盘中，面包或饼乾弄碎后洒在果酱上，把盘子放入锅中，然后用大火隔水蒸，约20分钟即可。
其他如布丁、果冻也可适量供给。
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