洗澡后勿忘肌肤保湿
不少人即使天气温暖的时候也喜欢洗热水澡，觉得温度太低会洗不干净，更别提在秋冬寒冷季节里了。但热水澡并非适合每个人。<BR> <BR> 有些人洗热水澡后，小腿、手臂等处的皮肤开始出现干燥、脱皮、龟裂，甚至起红疹。这是因为热水将皮肤表面的保护膜——皮脂膜破坏了，皮肤失去保护后变得干燥而产生皮肤炎症状。 <BR> <BR> 人体皮肤表面附着有一层由皮脂腺与汗腺分泌物所组成的天然皮脂膜，可以防止皮肤水分散失。当这层保护膜不健全或不足时，皮肤就容易出现干、痒等问题。如果再过度使用肥皂清洗或经常洗热水澡，就会造成皮脂膜不足，产生干燥性或缺脂性皮肤炎。 <BR> <BR> 尤其到了秋冬季节，空气中的湿度降低，皮肤也变得更加干燥。洗热水澡或蒸桑拿的时间不要过长，也不要太频繁。如果你的皮肤本来就比较干燥，应该在洗澡后皮肤还没有干爽前，尽快擦上油脂成分较高的保湿霜。此外，如果你对含硫的东西过敏时，就不适合泡温泉。 <BR> <BR> 平时也要注意保养肌肤，涂抹有保湿效果的护肤品来制造一层人工皮脂膜；或改用较温和的沐浴品，并减少使用次数；春秋季节嘴唇容易干裂，不要用舌头去舔，否则会越来越干燥，甚至出现裂口，最好是涂上护唇膏。手脚的皮肤没有皮脂腺，如果经常露在外面，或经常接触清洁剂、脂皂等，会使水分散失，粗燥干裂，所以每次做完家务活应将手洗干净，并搽上护手霜。<BR>
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