在夏日里放奔玉足
女士们穿凉鞋时不穿袜，是夏日里的独有风景。若想这道风景绝对美丽，你的双脚必须可以称得上“玉足”；而若想成就一双“玉足”，请参照下文去做——<BR> <BR> <FONT color=#a00a00>定期做按摩保湿护理</FONT><BR> 要想双足柔软光滑，最好每星期能使用一次补水性按摩膏对足部进行按摩，在一些商场里可以购买到专门用于足部护理的这类按摩膏，有时也可用护理面部的按摩膏替代。在按摩足部十五分钟或更长时间后，用温水将按摩膏冲洗干净，然后涂上透气保湿型润肤品（可选用专用的护脚霜或者广用的保湿润肤霜），再稍作按摩，以充分吸收。 <BR> <BR> <FONT color=#a00a00>对趾甲打磨护养美化</FONT><BR> 美丽的脚趾甲是玉足的点睛之笔。也应定期用按摩霜（油）对脚趾甲进行按摩，再利用指甲挫仔细地将它打磨平滑，最后涂上护甲油。在每次给脚趾甲涂指甲油之前，都应先涂上一层护甲油。<BR> <BR> <FONT color=#a00a00>油脂润脚，功效显著</FONT><BR> 足部皮肤特别粗糙的女士，可以效仿改善手部皲裂的方法，利用油性润肤剂来特别滋养足部皮肤。晚上睡前将油性润肤剂涂抹足部后，先用纸巾印去多余的油脂，再套上棉袜，直到第二天起床后才用温水将油脂洗净，再涂上保湿透气型的润肤品。市场上有专门护脚油，也可用面油或其它护肤油替代。<BR> <BR> <FONT color=#a00a00>将硬皮软化</FONT><BR> 鞋子对脚的约束和摩擦会使双脚长出难看的硬皮，千万不要用“干挫”和“撕”的手法以去除，这样反而会刺激它的增长。对付硬皮的办法就将它软化——倒来一盆温度稍高的水，将双脚浸入，直至硬皮软化，然后用一只旧牙刷进行磨刷。如此几天之后，就能够有效去除硬皮。<BR> <BR> <FONT color=#a00a00>凉敷热泡，缓解肿痛</FONT><BR> 有时奔波劳顿之后，足部会出现肿痛。可利用冰块涂擦足部，或使用热水浸泡足部，以上两者都能够促进血液循环，缓解足部肿痛。<BR> <BR> <FONT color=#a00a00>运动锻炼让身足俱美</FONT><BR> 运动锻炼能够加速血液循环，让双足在行动间呈现出轻盈、灵动之感；而一旦血流缓慢，双脚容易出现肿胀、沉重、淤血。况且，很难想象一个体型臃肿的人能够吸引他人注视其足，所以追求或保持整体形象之美也很重要，不妨加强运动锻炼以达到。<BR>
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