甘南自助攻略
最佳旅游季节：冬天和夏天
（1）春节过后的正月初八至十六，是甘南藏区各大小寺院举行法会的日子，也是最热闹的时间，届时将有晒佛节、辩经会、法舞跳神、酥油花灯展、转强巴等节日盛会。
（2）甘南的夏季是最美好的季节。六、七、八月酷暑难熬，在甘南却是凉爽宜人，气温在15℃至30℃左右，大草原上到处开满了格桑花。届时草原上还有十分独特的民族节日，如农历四月十五的娘乃节，六月六的莲花山花儿会，六月十五的插箭节，七月六的淋浴节等。草原上牧民们举办赛马会、大象拔河、赛牦牛等民族活动。如有兴趣，你可以自由地到牧民的帐篷里做客，领略藏族同胞大碗喝酒、大口吃肉的豪气。
交通：
（1）从广州乘火车到兰州，卧铺票价850元。
（2）在兰州汽车东站及西站，有发往夏河、临夏等地的县际班车，票价10元起。
（3）也可选择包车游玩，12座面包车，每公里计价3.2元，22座中巴车，每公里计价4.5元。
住宿：
甘南自治州内的临夏、夏河、合作、玛曲、郎木寺等地，沿途均有住宿，非常方便，价格可视自己经济状况而定。
饮食：
（1）由于路途较长，为赶路或拍摄，有时食不定时，每人应预备一些高能量的食品，如巧克力、牛肉干等；
（2）沿途各类餐馆不少，临夏可品尝有名的清真小食，在郎木寺的街市上，有多家清真餐馆及少数汉餐馆；
（3）若在草原上的度假帐篷就餐，多会有手抓羊肉和糌耙、藏包子等风味食品。
其他：
（1）高原地区昼夜温差大，注意防寒、防晒及防干燥，必备太阳镜、遮阳帽及润肤品；
（2）带上感冒药、消炎药、止泻药，眼药水等；
（3）摄影器材应注意防风沙及防雨，多带胶卷有备无患。
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