健康体检讲究多
现在，工作、生活压力大，很多人处在亚健康状态，而有些疾病 恰是不良生活习惯造成的。一些疾病发病率逐渐升高，心脑血管病等还有年轻化的趋势。随着“健康是福”的观念深入人心，自费体检的
人多了起来，许多人还把健康体检单当作节日礼物送给父母、亲友。“送礼就送体检单”渐成时尚。
健康体检有必要吗
有些人认为，自己身体很好，吃什么都香，自费体检是花冤枉钱。也有人认为，这种做法过于“前卫”，没有必要。那么，健康体检究竟有没有必要呢？
小韩在一家事业单位工作，每年定期体检。她发现每年体检后， 单位都能“揪出”几个看似健康的年轻人。于是，她就想起了自己年过35岁、正在“发福”的弟弟。小韩的弟弟自称绝对“没问题”，说
打记事儿起就没有进过医院。但体检结果令小韩的弟弟大吃一惊：脂 肪肝、胆结石、高脂血症。
体检是为了发现一些健康中的隐患，使产生疾病的危险因素被及时排除。定期进行全面的健康体检，是自我保健的重要方式之一。医生建议，成年人应每年或至少两年做一次体检。但体检并不是万能的，它只是一个初步的筛查过程。体检中一旦发现异常，就应及时咨询医生，看是否要做有针对性的专项检查，并请医生进行相应的治疗和饮食指导。
健康体检检些什么
体检应“对症”，那么不同的性别、年龄体检的重点是什么呢？
——儿童体检。儿童体检重在监测生长发育情况，及时发现体格和智 力发育异常。儿童体检有几个特有的项目与重点，像铅含量、微量元素、智力水平、听力检测等等。铅主要损伤中枢神经、血液、消化、
免疫等系统及组织。微量元素含量的测定有助于诊断缺铁性贫血以及缺锌、缺钙、缺铜、缺镁等所致的各种病症，例如食欲不振、少白头、佝偻病和注意力不集中等。如果发现智力缺陷，应及早查明原因，并给予适当的治疗与教育。
——青少年。体检的重点应是肥胖症、视力低下、肝炎、沙眼、肠寄生虫病、贫血及营养不良等。
——成年男性。测血压，血压值较高者常与原发性高血压、脑中风、动脉硬化有关。验小便，可及时发现肾脏病、糖尿病。大便隐血试验，可早期发现大肠癌、结肠癌及消化道疾病。作心电图，可发现冠心病心肌缺血改变、心律失常等。查肝功能，可及时发现肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝癌等；查眼底，不少疾病可通过眼底检查而得以及时发现，如原发性青光眼、白内障等。胸部X线透视，可早期发现肺结核、肺癌。中老年男性还应做肛门指检，以便早期发现直肠癌、前列腺癌、 前列腺肥大等病症。
——成年女性。除了一般的体检项目之外，还应接受妇科检查，如宫颈涂片检查，以防宫颈癌。还应进行盆腔检查、乳腺检查等。
健康体检要有“下文”
刚满30岁的小陈最近有些“郁闷”，单位组织的体检查出他得了高脂血症。其实，前年体检时就发现他的低密度脂蛋白指标偏高；去年，甘油三酯也超标了。然而，他两年来一没少吃肉，二没多运动，依然烟酒不断，晚睡晚起。这回，他有些着急了。据说，高脂血症能引起动脉粥样硬化、冠心病、心肌梗死等严重疾病。他在懊悔之余， 对体检报告有意见了。这上面怎么只有结论，也没个解释、建议？低密度脂蛋白、甘油三酯是什么？超标又意味着什么？高脂血症又是什么病？怎么预防？怎么治疗？如果体检之后医生能早点儿给提个醒，他又何至如此。
北京市体检中心的王书林副主任拿出一份体检报告告诉记者，他们的体检报告中的体检结论包含了健康处方。医生根据各科体检结果，经过综合分析，给受检者开出健康处方，对纠正不良生活习惯、预防
和治疗疾病都有重要的指导意义。然而，有些受检者对体检过程较为重视，却忽视了体检结论，没有仔细阅读和认真实施，使体检失去了 意义。记者一看，这是位42岁中年男性的体检报告。他的“毛病”还
真不少，在结论栏列了6项。像“血压偏高”后面注着——注意监测血压，低盐饮食，控制体重；慢性咽炎——勿食用刺激性食物；脂肪肝——低脂饮食，适当运动，勿饮酒……可谓清楚明了。
此外，体检前三日应少吃或不吃高脂类食品，不要饮酒，晚上应早休息，避免疲劳。若正在服用抗生素类药品或维生素C及减肥药物，待停药三天后再去体检。女性经期前后不宜体检。
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