人老最怕“心”先老
当您年事已高时，切莫因为自己的年老而放弃对美的追求、对生活的热爱，勿忘积极进取，并经常注意美化生活，这样可以使您年轻。常言道：人老心先老，良好的心态可以使您充满神采和活力；如果您心中还有对美的追求，对生活的热爱，那么就请您注意以下几个方面行动； <BR><BR>1、讲究内在美。人的内在美，包括文化修养、道德品质、精神境界和志趣情操等。随着年龄的增长，老年人在外貌形体上会失去青年时期的自然美，但却可以通过保持、培养、充实心灵美，保持进取精神，做到老有所学、老有所为、严于律已、乐观豁达、待人谦逊、热诚，把完善自己作为晚年的一大目标。 <BR><BR>2、追求风度美。老年人在讲究风度美方面占据一定的优势。老年比青年人具有更多的人生阅历、更具有内在的深度，因而也就更容易显露美好的风度。比如，和蔼慈祥、智慧优雅、端庄稳健都是长者良好的风度。 <BR><BR>3、注意服饰美。在服饰上应庄重、高雅、富有时代感；在容貌上经常取些恰到好处的修饰，这是美的享受衣着容貌整洁，就会显得朝气蓬勃，越活越年轻。 <BR><BR>4、参与社会活动。老年人积极参与社会活动，扩展自己的爱好，对新鲜事物保持好奇心，肯于接受新事物、新观念。美好健康的生活情趣不仅可以学到知识，精神有寄托，党政军可以陶冶人的情操，保持一颗童心，对生活总有新的发现。 <JISHANLIANG><BR>
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