治疗失眠的偏方2
鲜百合30克，糯米50克，冰糖适量。将百合剥成瓣，洗净，糯米如常法煮粥，米将熟时加入百合煮至粥成，人冰糖调味，如无鲜百合可以用干百合10克代之，直接与米同煮为粥。每日2次，早晚温热服食。<BR> <BR> 百合自古作补益之物，亦食亦药。《神农本草经》将其列为上品。诸家本草记载其<A href="http://qiuyi.fx120.net/bjysl/" target=_blank><FONT style="COLOR: blue; TEXT-DECORATION: underline" size=2>保健</FONT></A>作用有：“补土(即脾脏)，安心”，“益志”，“滋养强壮”，“不老延年”等。其性味甘乎，具有补中润肺，清心安神功效。 <A href="http://www.120so.com/search.aspx?query=失眠" target=_blank><FONT style="COLOR: blue; TEXT-DECORATION: underline"><BR></FONT></A>
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