论中学心理健康教育课的建构
知识经济已见端倪的今天，科技迅猛发展，知识 更新加快，竞争异常激烈，生活节奏骤然变快，人们 的心理压力越来越大，据科学家预言：心理疾病将成 为21世纪人类的主要疾病。现代中学生是推动21 世纪经济建设和社会发展的主力军，其综合素质如 何，特别是心理素质如何，将直接影响到21世纪经 济和社会的发展，加强心理健康教育，提高学生的心 理素质是现代学校的重要任务之一。健康心理的形 成是一项长期的、复杂的系统工程，仅靠开展心理辅导、心理咨询，设立心理热线，开设心理信箱等，固然 能在一定范围内起到较好的作用，但远远不能适应 普遍提高学生心理素质的需求。心理健康教育进教 材、进课堂、进头脑是时代发展的必然要求。为此， 探索和建构适应21世纪发展需求的心理健康教育 课将是一项意义重大的工程，必将成为当今乃至以 后素质教育的一大热点。
一、中学心理健康教育课的内涵
何谓中学心理健康教育？何谓中学心理健康教 育课？弄清这两个问题是科学合理建构中学心理健 康教育课的前提。
所谓中学心理幢康教育就是指学校根据中学生 身心发展的特点和规律，有目的、有计划、有组织地 对学生心理发展施加直接或间接的影响，优化学生 心理品质、健全学生个性心理、提高心理素质的过 程。心理健康教育是一个长期的、系统的、动态的过 程，相应的具备长期性、系统性和动态性三大主要特点。
中学心理健康教育课是指为了有效地、系统地开展心理幢康教育，提高学生心理素质而开设的一 门新兴的教育课程。它通过系统的传授有关心理学 知识，组织心理测量，引导学生正确分析心理现象， 探求应对策略等促进学生幢康心理的形成，是心理 健康教育重要的、有效的组织形式之一。心理健康 教育课肩负三大重任：①传授心理幢康知识另；导学 生认识心理现象，分析和解决心理问题，促进学生保 持积极幢康的心理状态；②发展学生个性和人格，优 化其心理品质；②培养学生良好的心理素质，促进其 综合素质全面提高。
二、心理健康教育课的学科性质
心理健康教育课将给学生传授心理知识，引导 学生分析心理现象，解决心理问题，它涉及心理学 、 教育学、教育心理学、卫生学、社会学、统计学等多方 面的知识。它既属于心理学的范畴，又属于教育学 的范畴，还属于社会学的范畴，因而心理健康教育是 一门综合性、应用性学科。心理健康教育又是多门 学科的交集，处于各学科的边缘地带。所以，心理健 康教育是新兴的一门综合性、交叉、应用学科。
三、学心理健康教育课的内容
中学生是青少年群体的重要组成部分，生理和 心理渐趋成熟，其世界观、人生观、价值观日渐形成， 智力、体力、道德意识等方面有了长足的进步，这时 既是人生的心理断乳期，又是人生成长的关键期。 一方面，他们渴望自由，开始拥有自己的秘密，对未 来充满希望，朝气蓬勃；另一方面，他们又不得不面 对经济社会的发展，学业负担的加重）学校激烈竞争 带来的巨大压力，特别是面对一些复杂的社会现象 和问题时，显得无所适从，进而产生一系列的心理矛 盾。特别应提的是，中学生正处于青春发育期，对异 性充满好奇和向往，但又羞于通过正当渠道了解有 关的性知识，致使其内心感到不安。面对中学生这 样一个特殊的群体，心理幢康教育课应针对学生的 具体实际，选择切实有效的心理健康教育内容。中 学心理健康教育应以“模块课”的形式进入中学课程 体系，具体说来，应包括以下模块：
1．青春期心理教育模块
中学生正处于青春发育期，生理的迅速发育与 心理发育的相对滞后，使其产生系列的心理矛盾， 引导中学生正确认识青春期的规律、特点及青春期 心理现象，是中学心理健康教育的重要内容之一。 青春期心理健康教育主要包括：①青春身心发育特 点；②青春期心理现象、心理问题及应对策略；③性 心理；“性”一直是中学生的一个禁区，老师羞于教， 学生羞于问，结果学生由于生理发育的逐渐成熟，对 “性”充满了神密的向往，于是通过地摊小报、黄色录像等途径了解到大量缺乏科学性的性知识，很容易 将学生引上歧途。加强中学生科学合理的性知识。 性道德、性法律的教育势在必行。
2．情感心理教育模块
据美国科学家研究表明，人取得成功，15％取决 于智力因素，而85％取决于情商因素。中学生正是 情感心理日趋稳定的关键时期，其情绪情感具有不 稳定性、冲动性、极端化三大主要特点，中学生心理 灌康教育应注重学生良好情感的培养。情感心理教 育主要包括三大内容：①青少年情绪情感的特点；② 如何有效调节自身的情绪情感；③情绪情感训练系 列。
3．人性心理教育模块
个性心理主要包括个体的性格、气质、能力、兴趣等。通过教育帮助学生了解个性心理的特点，克服个性心理障碍，培养健全个性。
4．学习心理教育模块
心理健康教育的目的之一就是要促进学生德、 智、体全面发展。中学生许多心理矛盾来自学习的 紧张、焦虑或压力。加强中学生学习心理的引导，尤 为重要。学习心理主要包括以下四方“面的内容：① 学习心理特点；②学习心理障碍及应对措施；③学习 策略训练系列内容；④考试心理。
5．问题行为及心理教育模块
针对中学生中存在的撒谎、逃课、打架斗殴、抽 烟酗酒、人际交往障碍、早恋等行为以及缺乏责任感，自我中心、自卑、敏感、多疑、自负、焦虑、嫉妒等心理进行剖析，调节训练。，帮助学生认识这些行为 和心理，促进其良好行为和心理的养成。 笔者认为，各学校应在学生分析的基础上，合理 确定五大模块在教学中的顺序及权重，其中共性的 问题以必修模块的形式出现，所有的学生都必须学 习，个性的问题当以选修块的形式出现，学生根据自 己的实际，自主选择，充分发挥学生的主体性，提高 教学的有效性，力求避免刻意追求系统和形式，忽视 实效的现象发生。
四、中学心理健康教育课的教学方法
中学心理健康教育课作为一门综合性、交叉、应用学科，教学过程中应根据中学生心理特点和规律， 采取灵活多样、切实有效的教学方法，突出其应用性、实践性。笔者认为，中学生心理健康教育课教学 应坚持以下原则：针对性原则，教师教学要针对学生 的实际情况，做到有的放矢，根据不同学生的需求， 采用相应的教学方式，力争达到最好的教学效果。 理论联系实际原则，教学过程中，应在心理学等理论 知识的指导下，结合学生的心理现象、心理问题、仅 靠课堂40分钟无法完成心理健康教育的任务，必须延伸心理健康教育课的时空界限，实现课堂教学与 课外咨询、辅导的有机结合，最大限度地解决学生学 习、生活中的实际问题。中学生心理健康教育课宜 采用下列方法：
范例教学法：选择学生中存在的典型的、代表性 的案例作为范例，运用心理学知识进行剖析，引导学 生共同探讨解决办法的教学方法。范例教学法有利 于结合学生实际，激发学生兴趣。
咨询法：通过现场咨询的方式授课，将学生分成 小组，让其互扮咨询者和来访者进行现场咨询，咨询 后请学生谈体会，最后由老师总结。这有利于调动 学生的参与积极性。
情景体验法：设置一定的情景，让学生体验。也 可称作角色换位法，通过学生的模拟体验达到教育 学生的目的。
此外，在心理健康教育课中可综合运用讲授法。 实验法、活动法、自学法，并与专题讲座、讨论、心理测查、心理辅导和心理治疗等教学活动有机结合，力 求教学方式、方法多样化，教学手段现代化，教学效 果最优化。
五、中学心理健康教育课的教学评价
心理健康教育课不同于一般的学科课程，其教 学评价不能简单的以知识点的掌握及书面答题成绩 作为衡量标准，重点应以学生认识分析心理现象、解 决心理问题的能力。心理调控能力的提高为标准， 即坚持“能力和素质”的标准检测心理健康教育课的教学效果。具体说来，可从两方面人手，一是采取定量与定性的方法，定量即用心理量表，检测学生心理 机能或心理素质；定性即用语言描述学生的心理素 质，综合学生自己描述和教师描述，形成对学生心理 素质的定性评价。二是通过组织案例分析、讨论等 途径，了解学生的心理现状，进而形成相关评价。
六、中学心理健康教育课的保障条件
1.统一思想，提高认识
教育部门、学校领导、教师及学生思想统一，认识到位，是心理健康教育课顺利开设并取得良好效果的前提。当前，各级教育部门充分认识到心理健康教育课的地位和作用，并把心理健康教育作为重要工作来抓、为学校心理健康教育课的开设提供了良好的外部环境，但从整体上看，还应通过宣传教 育、督查等措施，切实提高学校领导和教帅的认识。 避免“上级检查时重要、平时教学中次要、抓统考抓升学时不要”，随意挪用心理健康课的现象在学校中发生。通过宣传、引导，纠正学生认为心理健康教育 是对心理不健康的人施以教育的错误认识，帮助学 生正确认识到：心理健康教育是认识自我、发展自我 和完善自我不可或缺的重要内容之一，提高学生接 受心理健康教育的自觉性、积极性和主动性。
2．制订、编写教学大纲和教材 心理健康教育课应紧密围绕受教育者的实际开 设，各地区应在国家有关心理健康教育文件精神的 指导下，加大本地区的研究力度，制定本地区心理健 康教育课的教学大纲，编写多种版本的教材，供各学 校参考或选择使用。各学校亦应加大研究力度，制 定符合本校实际的、具体的、可操作的教学目标、教 学计划，编写针对性、实效性强的校本教材，确保心 理幢康教育课规范化、 高效化运作。
3．建设一支高素质的教师队伍 高紊质的教师队伍是心理幢康教育课取得成效 的基础和保证。学校应加大两支教师队伍建设力 度，一是专职心理健康教育教师队伍建设，应通过专 题培训，到相应高等院校心理学系进修，开展心理幢 康教育课题研究，组织编写心育教学大纲。 教材等途径，提高其综合素质，特别是从事心理健康 教育的业务素质，促使其成长为学校心理健康教育 骨干和带头人；二是兼职心理健康教育教师队伍建“ 设，教育部明文规定：“要将心理健康教育全面渗透 到学校学校教育的全过程，在学科教学、各项教育活 动、班主任工作中，都应注重对学生进行心理健康教 育……”由此看来，全校教师都应是心理健康教育教 师，学校应通过举办专题讲座、讨论、交流等，提高全 校教师的心理素质和开展心理健康教育的能力。 心理健康教育课作为一门新兴课程，在方方面面 都还有待完善，需要有识之士、有志之士通力合作，深 入研究。笔者谨希以此文与广大同仁共同探讨之。
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