|
内容摘要：
水煮蛋的做法 准备材料：鸡蛋、清水。 将鸡蛋放入锅中，加入足够的水，水面要比鸡蛋高出一倍左右。 开火煮沸，然后立即转小火，继续煮8-12分钟。这个时间可以根据你想要的蛋黄熟度来定，如果想要全熟的蛋黄，就煮12分钟；如果想要半熟的蛋黄，云南白煮蛋，就煮8分钟。 煮好后，用勺子把鸡蛋捞出来，用冷水冲一下，让蛋壳容易剥离。 在食用水煮蛋时不要与某些食物同时食用，如豆浆、番茄等。因为鸡蛋中的黏液性蛋白容易与豆浆中的胰蛋白酶结合，产生不易被人体吸收的物质。而番茄中的维生素C与鸡蛋中的铁反应也会生成不易被人体吸收的物质。 水煮蛋是一种简单而营养丰富的烹饪方式，它保留了鸡蛋的大部分营养成分。以下是如何制作水煮蛋的基本步骤： 清洗鸡蛋：先用流动水轻轻清洗鸡蛋外壳，去除表面的污渍和鸡粪等杂质。注意不要用力搓洗，以免破坏蛋壳表面的保护膜。 加水入锅：在锅中加入足够的水，水量要能......
如想进一步了解更多产品内容，可以直接给厂家发送询价表单咨询:
|
|
联系方式
 电话： 0372-6290002 手机：18637203087
 传真： 0372-6290006
 地址： 汤阴县复兴大道与金秋路交叉口西北角
 发布IP： （IP所在地：）
|