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内容摘要：
中奇圣为大家分享下速食麦片的一些小知识：水果速食麦片是速食麦片压成片之前的形态，和速食麦片一样很健康。由于含一些麸皮和粗纤维，因此搭配大米食用口感更好。燕麦米做早餐的话，煮粥为好。燕麦米本来就是很好的煮粥的材料，搭配白米和更多五谷杂粮，不但营养丰富还十分健康。中奇圣（山东）食品科技有限公司经营产品有五谷杂粮粥，七日粥，五谷豆浆饮品，五谷膳食粉，低温烘焙五谷原料，燕麦片等产品，感谢您的观看，欢迎大家来电咨询！ 燕麦片的热量燕麦片是一种非常健康的早餐食品，速食麦片价格，它含有丰富的膳食纤维、蛋白质和矿物质等营养成分。不同和类型的燕麦片热量有所不同，一般来说，每100克燕麦片的热量在367-389千卡之间。如果你是用燕麦片来制作早餐，一般情况下一份燕麦片（约25克）的热量大约为77-97千卡。当然，这个数值也会受到加入的食物和调料的影响，例如加入牛奶、蜂蜜或水果等会增加总热量。总的来说，燕麦片是......
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