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内容摘要：
大米粮油和花生油哪一种更健康？ 大米粮油和花生油是我们日常生活中，大米粮油，经常食用的食用油，那么在日常生活中哪个油更健康呢？下面小编带大家来了解一下。 花生油中含有的不饱和脂肪酸，大米粮油公司，要比大豆油的稍微低一些，但他所含有的物质都会使得血小板凝聚，而大米粮油中含有含7-10%的棕榈酸，2-5%的硬脂酸，1-3%的花生酸，22-30%的油酸，花生油含有41.2%的油酸，37.6%的亚油酸，此外还含有软脂酸，硬脂酸和花生酸等饱和脂肪酸。 大米粮油中含有丰富的豆类的磷脂，它会对大脑有帮助，所含有的物质会对身体健康有很大的帮助，大豆油中含有丰富的亚油酸等不饱和脂肪酸，其不饱和脂肪占得比例会多于花生油，大米粮油容易被人体吸收，血液里边的浓度，引起心的出现。 这两种油对身体都有不同的帮助，如果能够正确的掌握吃法就可以实现健康的目的，大米粮油在我们平时生活的使用是高的，大米粮油批发......
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