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内容摘要：
山药：味干性平，五谷养生粉生产厂家，淮山可做主粮，五谷养生粉加工厂，也可做菜食，新鲜淮山以光滑完整.无根须.不干枯不裂根.颜色均匀者为佳。淮山以质地坚实.光滑均匀.颜色洁白.山药的粉性足者为佳。作用：1.适宜一切体虚.病后虚弱.脾胃气虚者食用。2.长期腹泻.食欲不振.神疲倦怠.妇女脾虚带下者食用为宜。3.肺不足而致虚劳.盗汗.夜尿频多者食用淮山很合适。4.适合患者口渴，多尿.善饥饿者长期食用。5.小儿遗尿者食用为宜。 早餐吃五谷的三大好处早餐吃五谷具有诸多好处，天津五谷养生粉，以下是其中的三大主要益处：1.提供营养与能量补充。五谷杂粮富含膳食纤维、维生素和矿物质等多种营养物质，是身体获取能量的重要来源之一。例如，燕麦含有β-葡聚糖有助于降低胆固醇；糙米则含有丰富的B族维生素，对能量代谢至关重要；全麦面包中的膳食纤维不仅为人体提供必要的营养素，还可以帮助维持血糖稳定，确保早晨有充足的精力进行......
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