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内容摘要：
山茶油推荐食谱：茶油拌面：空腹食用，可调理胃肠、腹泻、绞肠痧。茶油煎荷包蛋：每日食用一个，可保护喉咙、预防中风和高血压。茶油炒红菜：经常食用，可预防糖尿病，妇女产前后抽痉、产后肚皮松纹。茶油拌生鸡蛋：茶油一汤匙拌鸡蛋生吃，可止咳及润嗓。茶油炒杜仲及腰花：可滋阴补血、益胫骨、降血压、妇女产后坐月子食用，可防日后腰酸背痛。茶油加姜丝炒肉：可清肝润肺、消红煺肿。 [山茶油的妙用](一)护发：野茶油中含有天然皂素，江西茶油，具有保湿、滋润、护发功效，洗头事，抹上一点野茶油，茶油怎么吃，轻轻按摩，头发会变得柔顺亮泽，防止头发枯黄、脱发。 (二)皮肤护理：以少量直接涂擦皮肤上，成分，通过按摩吸收入皮肤，可令肌肤富有光泽和弹性。 (三)直接饮用：坚持早晚直接口服5ml野茶油，可有效调理人体新陈代谢，平衡机理、减少疾病，在民间有“长寿油”之称。 (四)除皱：对付恼人的眼角纹、细纹、鱼尾纹或者眼部细纹，可以......
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