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内容摘要:
鱼肉营养分析:鱼肉味道鲜美,不论是食肉还是作汤,都清鲜可口,引人食欲,是人们日常饮食中比较喜爱的食物。鱼类种类繁多,大体上分为海水鱼和淡水鱼两大类。但不论是海水鱼还是淡水鱼,其所含的营养成分大致是相同的,所不同的只不过是各种营养成分的多少而已。鱼肉营养价值极高,经研究发现,儿童经常食用鱼类,其生长发育比较快,蒸营养快餐,智力的发展也比较好,而且经常食用鱼类,人的身体比较健壮,寿命也比较长,营养快餐,其奥妙在于鱼类的以下营养特点: 鲜笋营养分析:1.开胃健脾:竹笋含有一种白色的含氮物质,构成了竹笋独有的清香,营养快餐,具有开胃、促进消化、增强食欲的作用,可用于治疗消化不良,脘痞纳呆之病症;2.宽胸利膈、通肠排便:竹笋甘寒通利,其所含有的植物纤维可以增加肠道水分的贮留量,促进胃肠蠕动,降低肠内压力,减少粪便粘度,使粪便变软利排出,用于治疗便秘,预防肠癌; 营养快餐_营养快餐店_鹭食缘(商......
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