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内容摘要：
植物 纤维在人 体的 作用在能加速肠道的蠕动，营养快餐店，可以降 低 胆固醇，还能减少血液中的葡萄糖和脂酸。所以，男人在饮食的时候食用 一些 含 有植物纤维的食物 。富含植物纤维的食物有:全麦面 包、麦麸、马铃薯、胡萝卜、卷心菜、花菜、芹菜、苹果等食物。 鱼肉营养分析：鱼肉味道鲜美，不论是食肉还是作汤，都清鲜可口，引人食欲，是人们日常饮食中比较喜爱的食物。鱼类种类繁多，大体上分为海水鱼和淡水鱼两大类。但不论是海水鱼还是淡水鱼，其所含的营养成分大致是相同的，所不同的只不过是各种营养成分的多少而已。鱼肉营养价值极高，营养快餐加盟，经研究发现，儿童经常食用鱼类，营养快餐，其生长发育比较快，智力的发展也比较好，而且经常食用鱼类，人的身体比较健壮，寿命也比较长，其奥妙在于鱼类的以下营养......
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