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内容摘要：
养生美容食谱——金针云耳鱼头汤 准备原料：金针菜15克，云耳10克，生姜3片，红枣5枚(去核)，鳙鱼头(黑鲢)头1个，精盐适量 制作步骤： 1. 先将金针菜、云耳水发、洗净，鱼头一剖为二，洗净，下炒锅煎一下; 2. 把三者放入砂锅，加入适量清水，西安纹绣，在火上煲一个小时; 3. zui后用精盐调味，西安纹绣电话，即可食用。 结自己准备一个1.25千克的哑铃，看电视的时间举举哑铃，西安纹绣多钱，手臂上的小肥肉就会结实多了。然后边看电视，西安纹绣，边试着做些简单的运动，比如拾腿等，一点一点消耗体内多余的脂肪量。 西安纹绣工作室、美十方理疗减肥连锁机构(在线咨询)、西安纹绣由香港生命源抗衰生物科技有限公司提供。西安纹绣工作室、美十方理疗减肥连锁机构(在线咨询)、西安纹绣是香港生命源抗衰生物科技有限公司（www.sxmeis......
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