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内容摘要：
宝妈母婴护理中心为您讲述关于产妇护理：乳房护理产后体内荷尔蒙下降，母亲彷佛失去生命力一般，加上产后经期立即来潮，使您的身心受到相当大的负担。此时应多注意饮食健康，饮用足量的流体(每天至少500cc的牛奶及2000cc的开水或果汁)。如果您哺喂母奶的话，应注意乳房及乳头的护理。乳房与乳头由于乳房的尺寸及重量均增加，产后瑜伽减肥，因此应穿着合身舒适的棉质胸罩。每天应更换干净的内衣;如果您使用胸垫来防止......
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