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内容摘要：
瑜珈与汗蒸的完美结合让你更健康，瑜伽拥有不同种类，而“热瑜伽”可说是近来热门也是询问度，因此热瑜伽汗蒸是刻意在高温中 (38 ~ 42°C) 的环境中练习，而且进行热瑜伽汗蒸时还能达到促进体内新陈代谢、瘦身、美容、美体的功效，帮助身体排毒、增加身体柔软度和肌力。同时还能强化自己的心肺功能，雕塑、并延展肌肉，重要的是能使心灵沉淀和解压，也因为拥有这么多功能，也造成大家对热瑜伽的兴趣。河北宇文汗蒸科......
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