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内容摘要：
月经来潮是女性正常生理功能，可以把体内的废物转变成血液，经由狭窄的子宫口排出体外；但是如果宫内有血块，把出口堵住了，哪里洗发便宜，就发生了所谓的生理痛经。为了防止生理痛经或月经不顺的发生，哪里洗发好，老一辈的人都会告知说在经期间严禁洗头、不要喝冷饮、多吃促进新陈代谢的食物生理期的周不提过重的东西、不熬夜、不做激烈的运动等等，就可以防止血液成块。 由于女性月经来潮时，盆腔处于充血的状态，相对的流到身体其他地方的血流就会少些，自然到头部的血液也少了一些；如果这时头皮遇冷水会使头皮上的血管收缩，会使血液更加减少而不畅，导致血液循环不佳。 所以，应特别注意身体的保暖，职业洗发，避免用冷水洗头洗澡，如果真要洗头，也应于洗完头后立刻用吹风机吹干，以免遭受风寒。 洗发前先梳头，把头皮上的脏污和鳞屑（死细胞）弄松。把头发弄湿，直到底层的头发和上层的头发一样湿透为止，并将洗发精倒入手掌，洗发，加水稀释，起泡......
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