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内容摘要：
别看这小米身体虽小，有机小黄米，却浓缩了多种营养物质，人称“代参汤”。大家都被小米养胃这一个优点吸引了，其实小米有很多医用和保健用途，小米低调的存在于我们生活里，不要被它低调的行为给蒙蔽了，它其实是一个健康大咖！ 小米是由的“狗尾草”选育驯化而来的。世界各地栽培的小米，都是由传入的。目前，全世界小米栽培面积约10多亿亩，而我国多，总产量-高，多分布于黄河中下游、东北、内蒙等地。小米是一年生草本植物 ，小黄米吃法，属禾本科。它性喜温暖，适应性强。农谚“只有青山干死竹，未见地里旱死粟”、“干种谷子湿种豆”，说明小米的抗旱能力超群。它既耐干旱、贫瘠，又不怕酸碱，所以在我国南北干旱地区、贫瘠山区都有种植。按成熟期可分早、中、晚三熟；以籽粒粘性可分糯粟和粳粟。小米不但在革命战争年代做出丰功伟绩，亦是陕北大众“民以食为天”的主粮。小米王国中又有掐谷米、黑粒米、九谷米等族类。不论质地有软有硬，还是品种不......
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