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内容摘要:
浙江省同贺餐饮管理有限公司同您分享午后零食吃什么更给力?蛋糕、薯片、巧克力……午后零食吃什么更给力?美国密苏里大学的研究人员建议,吃一些富含蛋白质的零食,比如坚果、豆类,不仅更能扛饿,降低人对高糖高脂食品的渴望,还能提振精神、促进脑力。研究人员征募一群13岁至19岁、体重正常或超重的青少年志愿者,研究午后零食是否影响他们之后的食欲、对食物的选择以及情绪和认知表现,结果发现,湖南休闲食品加盟,富含蛋......
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