内容摘要:
土豆粉的好处1:防中风:土豆中含有丰富的B族维生素和纤维素,在人体延缓衰老过程中有重要作用。土豆富含的膳食纤维、蔗糖,有助于防治消化道癌症和控制血液中胆固醇的含量;其中的黏体蛋白质,能预防心血管疾病。刀与其他富含钾元素的食物如香蕉、杏、桃一样,土豆能减少中风的危险,土豆粉厂,凢且无任何副作用。刢有学者指出,每日吃1个土豆,土豆粉,即可使中风的机会下降40%。 2.减肥:首先吃土豆不必担心脂肪过剩......
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