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内容摘要：
要想睡得舒服，床垫是重点。经验告诉我们，良好的床垫应该坚固，足以在各个部位承托你的身体，而且当你躺卧在其上的时候，脊椎骨和站立时的状态相似较佳。当然也不能太硬，床上用品，令臀部和肩膀超出其正常弯度，也不应过软，免得在睡眠中难于移动身体。床垫的床，其床垫也是分外讲究。一是采用独立床垫。二是用料讲究，多喜爱床上用品，首先是填充物考究，要达到环保、透气、和人体亲和等要求，再有就是外面包囊的织物，有的床垫用的都是的涤纶，质感很好。 睡眠是生命中不可忽略的一部分，一张好的床垫不但能使你拥有舒适的睡眠，而且对于你自己的身体也大有好处，以下是床垫保养的八个方子，供参考：1、定期调整方向：新购床垫开始使用后，需每隔三个月做前后方向和上下面的翻转动作，让床垫每一部分受力均匀，床上用品，增加床垫使用年限；2、保持空气流通：为确保床垫内材不受潮，并增加床垫的舒适度，床垫使用的房间中务必保持空气流通；3、避免在床......
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