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内容摘要：
??篮球运动弹跳力的特点主要表现在两个方面，即随意性和多样性。随意性：要求运动员能在各种情况下随时跳得高，跳得快，连续跳，太原篮球培训特快班，滞空时间长和空中动作变化多。多样性：起跳方式多，有行进间单、双脚起跳，原地双脚跳，几乎包括了所有的起跳方式。原地纵跳时膝关节应适当弯曲，每个人都有自己起跳时的膝角。篮球运动员的原地起跳，太原篮球培训兴趣班，在很多情况下，起跳时膝角并未处于的角度，却满足了篮球......
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