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内容摘要:
'感觉'是可以通过学习获得的。但是必须通过练习的途径获得,像学习演奏一种乐器一样,首先学习基本的动作,泳镜男,然后形成自己的风格,获得自己的感觉。不可能通过死记硬背获得一种技能。 提高游泳技术的重要性 游泳练习既要像高尔夫球和网球那样注重技能的培养,又要如跑步或自行车那样发展力量和耐力。? ?提高技术行之有效的方法是基本技术练习,即使为此减少运动量也是值得的。游泳馆目前开设的学生游泳训练课......
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