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内容摘要：
老人怎么选合适的床垫【关爱老人睡眠健康】 1、硬比软好根据老人的睡眠习惯和生理特征，选择硬度高一些的床垫会比较合适。睡在过于柔软的床上，人体体重的压迫会使床形成中间低、周围高的情况，这会影响老人腰椎的正常生理屈度，保定棕垫，造成腰部肌肉、韧带的收缩、紧张及痉挛，进而加重腰部不适。而且，棕垫床垫，老人的体质已经开始退化，太软的床易陷落，会让其起床、躺下时缺少支撑力，造成起身困难。 2、身体曲线和......
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