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内容摘要：
? ? ??人生的三分之一是在睡眠中度过的，衡量人们是否拥有“健康睡眠”的四大标志是：睡眠充分，时间足，质量好，。入睡容易，不会中断，睡眠深适，醒来倦意全消，这些都和床垫的质量息息相关。一组数据显示，一般人晚上睡觉大约翻身40~60次，而其中有几次翻身的幅度会特别大，如果床垫的宽度不够或者是软硬度不符合人体工学，则很容易发生睡眠中的“软”伤害。 ? ? ??睡硬床板不一定健康，床垫太硬，床垫，虽不......
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