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内容摘要：
三菌尚酱-新鲜食材、原本味道，绿色安全，丰富营养与夏天相比，秋天的菜应该口味更加浓郁一些才好贴秋膘。不过对于爱美的妹纸来说，补充营养即可，这膘不贴也罢。樨儿继续推出低油低脂美食。用滑嫩的杏鲍菇代替肉类，搭配清爽的黄瓜鲜甜的胡萝卜，瘦身养颜才是王道。宫爆杏鲍菇1杏鲍菇、黄瓜。胡萝卜切丁。杏鲍菇切得要略大一些，炒过之后会收缩。2葱蒜切碎。3热锅凉油爆香葱蒜，加入胡萝卜翻炒出香味。4胡萝卜炒变色，加入牛......
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